Gangguan Berulang Punca Dari Gagal Mengawal Emosi
Gagal mengawal emosi?
SOALAN :
Kerap ditindih
Assalamualaikum ustaz. Apa yg perlu dilakukan apabila :
1. Ditindih
2. Suami mengeluarkan bunyian yang pelik tetapi kuat semasa tidur. Dan saya perasan bila itu berlaku, esoknya suami akan jadi pemarah tanpa sebab. Lazimnya dia akan keluar daripada rumah untuk bertenang. Tetapi bila balik semula ke rumah, jadi pemarah semula.
Kami sememangnya berikhtiar berubat tetapi seperti yang ustaz selalu ingatkan, seringkali kami gagal mengawal emosi. Jadi gangguan tu “On Off”.
JAWAPAN :
Kawal emosi meskipun sukar
Waalaikumussalam.
Mengawal emosi merupakan perkara yang paling sukar, Terutamanya wanita. Wanita ada titik kelemahan emosi bila tiba haid. Jika pasangan yang bermasalah, salah satu okay, maka yang satu lagi akan buat hal. Maka memang sukar nak sembuh kalau macam ni.
Sering berperang dengan diri sendiri
Musuh yang paling utama bukanlah jin,bomoh atau tukang sihir. Tetapi musuh kita sebenarnya ialah diri kita sendiri. Kita banyak berperang dengan diri kita sendiri hingga semuanya kecundang.
Gagal mengawal emosi, akalnya hilang!
Apapun keputusan yang anda lakukan ketika marah dan sedih ia akan bawa kehancuran. Dalam islam seorang hakim tidak dibenarkan untuk melakukan penghakiman waktu ia sedih, marah atau lapar. Waktu-waktu ini akan menyebabkan seseorang terkeluar dari neraca keadilan.
Kendalikan emosi dengan baik
Bagaimana mungkin anda nak hadapi kebatilan jin, sihir, propaganda musuh, penipuan jika anda sedang marah dan sedih? Belajar untuk kendalikan kemarahan.. Tarik nafas dalam-dalam dan bacalah selawat.
Sesiapa pun tidak boleh bantu dalam hal ini kecuali diri anda sendiri. Seringkali saya jelaskan mohonlah Rahmat dengan Allah. (Surah Al-Kahf ayat 10).
Jangan gopoh bila berdoa
Jangan tanya berapa banyak anda nak minta RAHMAT Allah. Sebagai hamba Allah kita patut minta dengan Allah setiap hari, setiap masa hinggalah Allah beri pada kita jalan keluar. Jika dah diberikan jalan keluar sekalipun, mohonlah sepanjang hayat kita.
Sabda Rasulullah S.A.W:
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ يُسْتَجَابُ لِأَحَدِكُمْ مَا لَمْ يَعْجَلْ يَقُولُ دَعَوْتُ فَلَمْ يُسْتَجَبْ لِي
Diriwayatkan daripada Abu Hurairah bahawa Rasulullah s.a.w. bersabda: “Doa seseorang PASTI akan diperkenankan! selagi dia tidak gopoh dengan mengatakan, “saya telah berdoa tetapi tidak diperkenankan untuk saya.”
Jangan sesekali putus asa dari Rahmat Allah
Wallahu A’lam
Sekian, Salam hormat dari saya.
Ust Zul hilmei Mohamad Rohani
Founder Bidara Specialist